Tak já jsem po jedenáctém dni začal zase pomalu papat. Ne že bych nevydržel další dny, ale váha byla na 65kg a to je z 95kg před rokem a půl docela mazec ) Při tomto posledním půstu jsem ponal, že o energii Vás může připravit ůplně něco jného, než je fyzická činnost.
Již po týdnu bez jídla jsem v práci začal pociťovat akutní nedostatek energie a to takovým způsobem, že jsem se snažil vyhnout jakémukoli pohybu a myslel si, že žádný pohyb nezvládnu. V tomto stavu jsem už měl několikrát naplánnováno, jak hned po příchodu domů půst ukončím a začnu jíst. Co se ale nestalo, když jsem odešel z práce? Hned jak za mnnou bouchly dveře v práci ze mě všechno spadlo a já jsem byl zase v nádherném stavu svobody a energie, takže žádné jídlo nebylo nutné. Další den v práci se zase opakovalo "utrpení" přestože jsem nemusel dělat nic :)
To je úžasné, jak nás to také může krásně nasměrovat kam chceme a kam ne. Vyměnil jste práci? Gratuluji k takovému úbytku váhy, dosáhl jste ho pusty, nebo i dietami mezi půsty? Právě začínám půst sedmidenní :) destilovanou vodu vyrabim tak, že nechám polovinu zmrznout, nezmrzlou polovinu vyleju a pak piju tu premrzlou ještě prefiltrovanou aktivním karbonem. Nemůžu na tom být nic škodlivého?
Překonání půstu
v Obecná diskuse o breathariánství
Odesláno
To je úžasné, jak nás to také může krásně nasměrovat kam chceme a kam ne. Vyměnil jste práci? Gratuluji k takovému úbytku váhy, dosáhl jste ho pusty, nebo i dietami mezi půsty? Právě začínám půst sedmidenní :) destilovanou vodu vyrabim tak, že nechám polovinu zmrznout, nezmrzlou polovinu vyleju a pak piju tu premrzlou ještě prefiltrovanou aktivním karbonem. Nemůžu na tom být nic škodlivého?