Dobrý den, chci se zeptat, zda je zdravé a v pořádku držet pouze vícedenní půsty.. začal jsem v červnu 3 denním, poté v říjnu 7 denní, ted si dávám 3 denní... chtěl bych si dávat půst jen dvakrát za rok, ale vícedenní... je nutné se na vícedenní připravovat jednodeními, nebo nemusím... žádné velké problémy mi 3 ani 7 denní nedělá a cítím se po nich dobře.. všude ale čtu, jak se na vícedení lidé připravují jednodeními.. na to už ale vuli nemám... já se dokopu dvakrát za rok... díky za odpověd
Překonání půstu
v Obecná diskuse o breathariánství
Odesláno