Přejít na obsah
t.milda

T.Milda průběh mého půstu

Recommended Posts

Partyková tam má rozebrané různé druhy a různě dlouhých, suchých půstů včetně návratovek. Tam najdeš, co hledáš.

Jen dodám, že při suchém půstu není nějaká zvláštní zima a je dobré ho dělat, když není moc teplo.

Je fajn chodit ven, výborné jsou třeba ranní tůry kolem potoků či řek: ).

Pozor si musíš dát na návratovku a kdybys někdy dělal delší půst a bez kontaktu s vodou, tak ti i "hrubě" nedoporučuju vlézt hned po jeho skončení do vany (menší sprcha postačí). Tělo by si natáhlo vodu jak houba a dost by sis tím zavařil.

A jak ti psal Mirek, důležitá je příprava.

Proč chceš dělat suché půsty?

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Ahoj,

mě suché půsty vyhovují třeba proto, že u nich není ten chlad. Jsou mi příjemnější. S vodou mi to přijde jako když se točí mlýnské kolo a není co mlít, kdežto u suchého půstu neteče voda, kolo se netočí, mlýn nepracuje. Jako o svátku :)

j

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

S tou vanou to upřesním, patří to k těm delším půstům.

Když nepiješ jeden den, neublíží ti, když dva, tak patrně taky ne.: ) Když ale nebudeš pít, nebudeš se ani sprchovat, prostě budeš se vodě maximálně vyhýbat třeba 10 dní a pak se 11. den „naložíš“ do vany  - není to dobrý nápad. Ten 11. den ti v úplně vysušeném těle běhá spousta látek uvolněných půstem a potřebuješ je dostat plynule ven. Jenže suchý půst má jiný mechanismus než klasický a když vysušenému tělu najednou „dáš“ přes kůži docela dost vody, narušíš SKOKOVĚ ten mechanismus a... natečou ti uzliny třeba. Dost bolestivá věc.

 

Vím, že se tě těch 10 dnů zatím netýká, ale chtěl jsi znát chyby, tak tady jednu, poměrně zajímavou, která se netýká jídla ani pití, máš. Jinak o nic moc nejde, prostě si dáš lehčí sprchu a je.  Tolik praxe. Kdybys to potřeboval znát podrobněji, promluv s V.Partykovou.

 

No a ta má v té své knize i návratovky po 1, 2,3,4 a tuším i pěti dnech bez vody. Je to v té pasáži, kde popisuje typ půstu kdy stejný počet dnů nepiješ a stejný počet dnů jíš a stejný počet dnů nepiješ a stejný počet dnů jíš, atd. atd. a tak to děláš třeba měsíc...

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Tu zkušenost bohužel mám:).

Suchý půst a klasický půst jsou dvě různé věci. Zamysli se ještě nad tím, jak fungují (jak funguje vylučování) a co se při nich v těle děje. Není úplně jedno, jak je kombinuješ.

Vím, že jde např. si dát pár dnů (třeba 4) suchý půst a pak pokračovat třeba týden klasickým půstem o vodě. Pak máš za sebou dobrý čtyřdenní suchý půst a ještě klasických 7 dní.

Co se ale týče účinku, tak nevím, jestli není lepší si dát místo toho klasických 11 dní o vodě...

 

Cukr je docela silná droga (jeden z bílých jedů). Máš-li čas přečti si: William Duffy - Cukrové trápení.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

A mě napadá otázka : Jaký je tedy rozdíl mezi přírodním cukrem a třtinovým cukrem? Co je špatně s třtinovým????  :) Je to tak, že přírodní je řepný a nerafinovaný? Asi bych upřednostnila stevii, javorový sirup a med

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Dík za odpověď....teda musím se přiznat, že jsem se usmála při představě kuchaře-půstaře :-)))Máš můj obdiv, přeji hodně úspěchů :-)

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Ahoj všem, uvažuji že bych šel do půstu.

Cítím že to bude dost těžké, ne proto že bych to nedal fyzicky ale psychicky to bude dost náročné. Spadnul jsem dost hluboko do hmoty.

Proto jsem se chtěl zeptat jestli je tady někdo kdo by do toho šel semnou, aby jsme se podporovali.

Sdílet tento příspěvek


Odkaz na příspěvek
Sdílet na ostatní stránky

Pokud chcete odpovídat, musíte se přihlásit nebo si vytvořit účet.

Pouze registrovaní uživatelé mohou odpovídat

Vytvořit účet

Vytvořte si nový účet. Je to snadné!

Vytvořit nový účet

Přihlásit se

Máte již účet? Zde se přihlašte.

Přihlásit se


×