Přejít na obsah
Breatharián.cz

Lucie.vv

Uživatel
  • Počet příspěvků

    1
  • Registrace

  • Poslední návštěva

Návštěvy profilu

Návštěvy profilu jsou zakázány a nejsou zobrazeny ostatním uživatelům.

Lucie.vv's Achievements

Newbie

Newbie (1/14)

0

Popularita

  1. Krásný večer všem, Je to můj první delší půst(10dnů), vždy to byly jen novoluní, jednodenní půsty, které mi nedělaly problém. A jelikož jsem se chtěla více poznat a pochopit své tělo, tu energii, rozhodla jsem se pro 10 denní půst, který za dva dny ukončuji. Chtěla bych Vás poprosit o radu - návratovku mám v plánu, tak na 10 dní a to, že první dva dny začnu s čistým vyvarem a trochou zeleniny, pk bych přešla na pařenou zeleninu, a dále pokračovala ovocem, rýží a ke konci už mléčné a masné výrobky. Z Vaší zkušenosti, myslíte že dobrý? :-) A jak jste to měli s váhou po půstu? Teď mám momentálně -7kg, je možné si to udržet a nepřibrat to? A nebo nastane jojo efekt? Děkuji za Vaše odpovědi, rady!
×
×
  • Vytvořit...