t.milda

User
  • Content count

    50
  • Joined

  • Last visited


Community Reputation

4 Neutrální

About t.milda

  • Birthday 04/08/1976

Informace

  • Pohlaví Muž

Contact Methods

  • Město Třinec

t.milda's Activity

  1. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    7 den je za mnou a já se rozhodnul, že zítra jdu do návratovky. Váha spadla na 94 kg. a očekávám že zítra to bude 93 kg. Celí tento půst byl absolutně bez problému, zřejmě to bylo pravidelnou očistou střev, nejhorší bylo naskočit do půstu. myslím že za týden naskočím opět a snad udělám minimálně 14 dnů.
    Mějte se moc fajn a zatím ahoj.
    • 0
  2. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Ahoj všem co tady občas zajdou, přeji všem nech se plní vše po čem opravdu touží.
    Je 7 leden a já opět musel skočit do půstu. Moje váha v pondělí 5. ledna byla 101,5 kg. Jídlo miluji a hodně si na něm ujíždím, hlavně když náhodou jedu okolo KFC, můj oblíbený kyblík klasik sezobnu na posezení. Ti co to znají tak ví jaká je to porce. Večer nedokážu jít spát s prázdným břichem. Prostě jím rád a jím hodně.
    To sebou nese také následky, mám docela nepěkné břicho, asi to bude pivem. Celkově jsem veliký a připadá mi jako bych byl napuchlí.
    Metabolizmus se zanesl a už není schopen se tak rychle a dobře čistit, proto jsem se rozhodnul udělat něco pro své zdravý.
    Jsem ve třetím dnu půstu a zatím není žádná změna, začít je asi to nejtěžší !!! Hned první den jsem udělal suchý půst, myslím že kdybych nespal s otevřenou pusou tak bych možná dal i dva :-) jinak je to pro mě nevyhovující a suché už dělat nebudu.
    Pokud vydržím 7 dnů, tak písnu jak to prožívám.
    Zatím se mějte fajn.
    • 0
  3. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    21 už jsem toho měl až po krk, jsem v návratovce a začínám se cítit skvěle. Tento půst jsem necvičil, nechodil, jednou jsem cvičil 5 tibeťanů, a nevěnoval se duchovnímu rozvíjení. Celkově hodnotím tento půst jako nevhodný, ke konci jsem už trpěl a byl jsem rád že je konec. Příště se musím naladit na půstové období tím, že přečtu nějakou literaturu a  celkově se naladím na duchovnější atmosféru. Jinak jsem byl schopen vykonávat normální pracovní činnost, momentálně dělám do autodopravy, takže nic fyzicky náročného.
    S pozdravem a přáním, nechť se plní vše co máte v plánu, Milda.
    • 0
  4. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Ahoj, dnes je to 13 dnů a nastala krize. Cítím se dost mizerně, jsem osláblí, protivný, a nic se mi nechce, dopoledne jsem ležel pod peřinou, protože mi byla zima. Jsem odhodlán jít přes 14 dnů. Věřím že krize opadne a příště už budu v pohodě. Mějte se fajn.
     
    Mám za sebou 14 dnů a vše je opět tak jak má být. Dnes jsem se cítil opět v pohodě, trochu mě pobolívala hlava. Dnes jsem zhřešil a udělal si espreso, ta vůně byla úúúžasná, první doušek také, ale měl jsem problém ho dopít, prvotní požitek z vůně se změnil na nechutnou hořkou tekutinu kterou jsem nebyl schopen dopít.
     
    Zítra mě čaká 18tý den, cítím se skvěle a nemám žádné problémi. Z 93 kg. mám dnes 83 kg. dnes jsem poprvé cvičil 5 tibeťanů, protože jsem se cítil nějak unavený.
    • 0
  5. t.milda added a post in a topic 40-ti denní půst   

    Ahoj, teť jsem také v půstu a držím palce, rád bych se jednou dostal tak daleko jako ty. S tou močí jsem to měl stejné ve 22 dnu, myslím že budeš muset ještě počkat, ale tak daleko jako ty jsem ještě nebyl, tak dotoho nechci nějak hloupě kecat.
    • 0
  6. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Ahoj, jen navážu na předchozí. Třetí den byl o bolesti hlavy, lámal jsem si hlavu nad tím, proč? Když jsem to řekl manželce, tak mi připomněla mé pravidlo, které jsem jí stále opakoval, když držela půst ona. Proč si neuděláš klystýr? Odezva byla okamžitá, hlava mě přestala bolet okamžitě. Byl jsem až překvapen, a proto jsem to odpoledne zopakoval. Dnes už mám za sebou devátý den a cítím se pořád skvěle. V pátém dnu jsem si udělal s celou rodinou tůru cca 8 km na hory. Úbytek na váze 7 kg. břicho se mi krásně zatáhlo už po pátém dni, zmenšil se pivní mozol a myslím že tím že jsem zhubnul v obličeji, tak jsem trochu omládnul. Tak zatím je to vše o co jsem se chtěl podělit. Mějte se moc fajn
    • 0
  7. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Ahoj všem, dlouho jsem tady nebyl. Od prosince se chystám na to, že začnu držet půst a pořád se mi to nějak nedařilo. Prostě jako vždy, naskočit, je pro mě asi to nejtěžší. Začátkem roku jsem sice naskočil, ale ten den jsem se jako vždy po celodenním hladovění řádně nadlábnul. Nejhorší je, že jsme nebyl schopný, jít s prázdným žaludkem do postele. Vždy když padla večerní hodina, někde kolem sedmé osmé, tak jsem rozjel žrací párty. Dokud jsem nebyl plný k prasknutí, tak jsem jedl, teda spíše vychutnával, a pochutnával si na všem možném, současně jsem vše zaléval pivem. Proč to tady píši? Byl to jen program, spíše ještě je“ to velmi silný program, který jsem vytvořil po 21 denním půstu, kdy jsem si řekl, že mám tělo jako za mlada. Myšlenkové pochody byli následující, potřebuji opět přibrat, abych zase vypadal jako dříve, ale už nechci přibrat z masa a polotovarů z obchodu. Tak jsem si začal dělat grilovanou čerstvou zeleninu, jíst moji extra rýži, kterou mimochodem začala jíst i moje manželka, která byla ze školy z rýže znechucena. Prostě jsem do sebe ládoval vše zdravé, ve velkém množství. Po pár měsících jsem zjistil, že vůbec nepřibírám, nebo jen minimálně a tak jsem začal pít coca-colu jak už jsem se zmiňoval dříve. Stabilně jsem se tedy přejídal, huntoval své tělo, a tak jsem se rozhodnul, že je třeba ozdravit své tělo. Momentálně mám za sebou druhý den, tak uvidím, co za výsledek se mi podaří v tomto půstu. První den byl spíše o bolesti hlavy, dnes už jsem byl v pohodě, jen se tak pětkrát ozval žaludek, že by něco sezobnul.
    Zatím se mějte všichni moc fajn
    • 0
  8. t.milda added a topic in How the Forum works?   

    Jak vlozit text z Wordu
    Ahoj všem, už týden píši do wordu muje nové zkušenosti, ale nejde sem vložit ani písmeno, poradí mi někdo jak na to???
    • 2 replies
    • 913 views
  9. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Začal jsem se cítit dost vyčerpaný, hodně mě to zmáhalo a vypadal jsem dost mizerně.
    Dnes už dělám návratovku a těším se na další půst.
    Pupek který mi narostl, mi z části zmizel a myslím že váha pokud zůstane někde kolem 85 Kg, je pro mě ideální.
    celkové dojmi jsou pozitivní, váha spadla celkově z 95 Kg na 83 Kg., kde se držela cca 3dny až do začátku návratovky.
    Myslím že mé tělo se zbavilo hodně solí a dle uriny něčeho hořkého a hodně kyselého.  
    Myslím, že letos udělám ještě jeden, minimálně 14ti denní půst.
    Mějte se všichni moc fajn a nechť se plní vše pro co se rozhodnete.
    • 0
  10. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Dnes mám za sebou 10 dnů, a musím říct že na mě přišla krize.
    Cítím se nesvůj, začalo mě pobolívat pod žebrami, do toho mi tchýně řekla, ať tak nepracuji, že vypadám dost strhaný.
    Kdybych jí řekl, že držím půst, tak bych musel absolvoval přednášku.
    moje váha ráno byla někde okolo 82 Kg ale večer už to bylo skoro 84 Kg, myslím že tím že spím s otevřenou pusou, tak mám v noci velký úbytek tekutin.
    Ještě počkám do pondělí a potom se rozhodnu zda budu pokračovat, nebo to ukončím.
    • 0
  11. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Dnes je to už 9 dnů co držím půst, a musím říct, že i když chodím pracovat do lesa, kde je dost prudký svah po kterém chodím s pilou nahoru-dolu, tak se cítím naprosto v pohodě a plný energie.
    Moje milovaná polovička dnes ukončila devítku, a myslím že rozdíl mezi námi dvěma je dost velký. Spočívá v tom, že já tento půst každý den dodržuji clisterium donáre, což pro nezasvěcené je očista střev. Moje manželka to nemusí, proto ho dělala asi jen jednou. Cítila se unavená, ze začátku měla velké bolesti hlavy a občas nějaké bolesti, hlavně posledních 7 dnů velké bolesti v křížích.
     
    Na druhou stranu, já se cítím plný energie, žádné bolesti, nemám žádné toxinové příznaky a zatím mi není ani zima. Už jsem to tady jednou psal, nejdůležitější je udržovat čisté střeva a vyhnete se nepříjemným pocitům, které občas budí dojem, že asi brzy umřete. Tohle si myslím, že je hlavní důvod, proč lidé nedokončí svůj cíl.
     
    To je zatím vše, co jsem chtěl sdělit těm, co tento deníček trochu zajímá.
     
    moje váha před půstem byla 91 Kg, týden před půstem jsem měl 95 Kg.
     
    moje váha dnes je cca 84 Kg, zatím mám na břichu dost velké zásoby tuku, tak věřím, že vydržím aspoň do doby, kdy budu mít břicho bez tuků.
     
    Mějte se všichni moc fajn.
     
    • 0
  12. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Už jsem opět v půstovém režimu, je to stále lepší a lepší.

    Očista střev mě drží v perfektní kondici, dnes jsem byl i v lese, práce tam teď není moc náročná tak to jde.

    Mám před sebou akci cca za deset dnů na celí víkend, pokud ji udělám v půstu, tak už udělám vše např. 21.

    • 0
  13. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Ahoj všem. J Stalo se to, co jsem si myslel, začátek byl fakt těžký, když jsem naskočil do půstu, hned první den mě manželka přesvědčila, že mám jíst, prý budu klidnější J
    Tak jsem si udělal jen mou oblíbenou zeleninu s tím že začnu druhý den.
    Druhý den jsem jel louskat ořechy, a aniž bych si to uvědomil tak jsem jich pár automaticky sezobnul. Ten den jsem se rozhodnul udělat jaterní očistu, udělal jsem si jablečný džus a do večera jsem pil jablečnou ředěnou šťávu. Večer jsem udělal očistu a šel spát, ten kdo tuhle očistu už dělal tak ví, že někdy spí celou noc a někdy musí v noci kolem 1-2 hodiny zvrátit obsah žaludku. Mě bylo dost mizerně, ale obsah jsem udržel až do rána. Další den jsem byl jako by na mě lezla nějaká nemoc a necítil jsem se moc dobře. Další dny už byli v pohodě, jen se cítím více vyčerpaný než při posledních půstech.
    • 0
  14. t.milda added a post in a topic T.Milda průběh mého půstu   

    Ahoj všem, uvažuji že bych šel do půstu.

    Cítím že to bude dost těžké, ne proto že bych to nedal fyzicky ale psychicky to bude dost náročné. Spadnul jsem dost hluboko do hmoty.

    Proto jsem se chtěl zeptat jestli je tady někdo kdo by do toho šel semnou, aby jsme se podporovali.

    • 0
  15. t.milda added a post in a topic Dnes začínám půst 15 nebo 21...to se ukáže   

    Zrovna dnes jsem uvařil tak dobrý guláš, jak v životě nikdy.
    Když to tady čtu, tak bych hned naskočil také, kdo ví jak to asi dopadne. Možná se ráno vzbudím a skočím do toho s Vámi.
    • 0